MUDr. Kateřina Cajthamlová

5 důležitých otázek
MUDr. Kateřiny Cajthamlové

Při hubnutí se lidé často soustředí pouze na svoji váhu, ale celá věc má často mnohem širší souvislosti. Já jako internista zabývající se psychosomatickými chorobami doporučuji položit si následujících 5 otázek. Pokud si na ně sami sobě dokážete pravdivě odpovědět, můžete najít leckdy tu pravou příčinu vašich nadbytečných kilogramů tuku i účinný způsob, jak se jich zbavit.

Vaše nejčastější dotazy

Zelený čaj pro shazování váhy

Datum: 2009-02-02 08:08:08 | Od: system

Proč je zelený čaj důležitý pro shazování váhy?



Naše odpověď

Zelený čaj obsahuje účinnou látku epigalokatechin galát (EGCG), která prokazatelně zvyšuje oxidaci tuků až o 17 procent. Užívání GTE neboli výtažku ze zeleného čaje pomáhá organizmu zbavit se tuků snáz. GTE tedy zlepšuje poměr svalů a tuku v těle a tím vám může pomoci i zhubnout.


Tip: Ačkoliv má pití zeleného čaje bezpočet prospěšných účinků na zdraví, zvýšení tukové oxidace až o 17 procent se prokázalo pouze u výtažku ze zeleného čaje ve formě kapslí.

Zpět