MUDr. Kateřina Cajthamlová

5 důležitých otázek
MUDr. Kateřiny Cajthamlové

Při hubnutí se lidé často soustředí pouze na svoji váhu, ale celá věc má často mnohem širší souvislosti. Já jako internista zabývající se psychosomatickými chorobami doporučuji položit si následujících 5 otázek. Pokud si na ně sami sobě dokážete pravdivě odpovědět, můžete najít leckdy tu pravou příčinu vašich nadbytečných kilogramů tuku i účinný způsob, jak se jich zbavit.

Vaše nejčastější dotazy

Chutě na sladké

Datum: 2009-02-02 08:08:08 | Od: system

Jak mám ovládnout chutě na sladké?



Naše odpověď

Záleží na tom, co vaše chutě způsobuje a podle toho k nim přistupovat. Řada jedinců, kteří rádi mlsají sladkosti, zjistila, že jim pomáhá užívání doplňku stravy s chromem. Organizmus chrom potřebuje na udržování stabilní hladiny cukru v krvi. Je známou skutečností, že nevyrovnané hladiny krevních cukrů způsobují příznaky, jako jsou neovladatelné chutě na sladké, podrážděnost a únava.


Tip: Snažte se doma žádné sladkosti nemít. Tak nebude možné touze po sladkém snadno podlehnout.

Zpět